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筋肉痛

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日曜日に、自治会の運動会がありました。

私は、体育部副部長のため朝の7時からいろいろと準備に追われていました。

天気は非常に良く少し汗ばむ陽気でしたが、運動会日和でしたね。

競技にも4っつくらい参加をしました。小学生からおじいちゃん・おばあちゃんまで

みんなが応援しながら体を動かすのは非常に気持ち良く、充実した週末でした。

しかし・・・

月曜日は、朝から体のいたるところで筋肉痛・・・!!

日ごろの運動不足が証明されました!!

ゴルフも下半身が命です。

少しランニングでもして鍛えないと・・・

来年5月のクラチャンにむけて・・・すべて歩きでの競技。しかも一日2ラウンドの

体力勝負ですし。

ただ、それまで参加資格のハンディ16以下をキープできるのか??

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