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夏バテ防止

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夏本番、

暑い日が続いていますね。

 

 

この時期、

義母より、手作りの「梅干し」が届きます。

昔ながらのとてもすっぱい梅干しです。

好きなので、

おにぎりに入れたり、

お弁当に入れたり、

なんとなく食べていた梅干しですが、

 

「三毒を断ち、その日の難を逃れる

朝夕1個食べれば、医者いらず」

なんて言葉もあり、

 

さらに、

クエン酸は、体の疲労を回復させ

元気をあたえてくれる成分なので、

暑い夏の時期にうれしい作用をして

くれます。

 

 

毎年、夏バテしないのは、

梅干しのおかげたっだんですね。

 

秘伝の「レシピ」を手に入れなくては♪

 

寝苦しい日が続いておりますが、

お体にはお気をつけて

お過ごし下さい。

 

U~

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