今日も新宿は真っ青な空

一言目にまず　「暑い」　が口を突いて出てくる毎日ですね・・・

クーラー、扇風機、アイス枕、ジェルパッドにネッククーラー

暑さに負けない「ひんやりグッズ」が目白押しですが、皆様はなにかお使いですか？

我が家では夜、寝る直前までクーラー＆扇風機の両刀使いで部屋を冷やし

クーラーを消してから就寝します

アイス枕を使うようになって、寝付きが良くなりました

が、予想通りたいてい夜中に暑さで目が覚めます

汗をかくのは身体にはいいのでしょうが、最近の暑さはさすがに身体にこたえます

（歳のせいでしょうか・・・）

でも、ちょっといいこともあります

以前はお店や電車が　クーラーがんがん　　で　すっかり冷え切ってしまうことがよくありましたが、

今年は「節電」効果なのか、それほど南極体験する機会がなくなってきたように思います

冷えは大敵！

女性にとってはちょっとありがたいことです

とはいえ、熱中症の危険も見逃せません

こんな時期に外仕事の方は本当にお疲れ様です

年々　亜熱帯気候に近づく日本、

毎年の暑さ対策も　楽しく　賢く　やれたらいいですね

dadao